¿Dormir de lado provoca la caída del cabello?

Si empiezas a notar que se te cae el pelo más en un lado de la cabeza que en el otro, es natural que te preguntes si tu posición al dormir puede estar afectando a ello. ¿Estás acelerando la caída del cabello por dormir cada noche en tu lado favorito, y deberías obligarte a alternar las posiciones para dormir cada noche? ¿Dormir de un lado puede provocar la caída del cabello?

La respuesta corta es no. La calvicie de patrón no está causada por dormir de lado.

En realidad, tus folículos están preprogramados en su ADN para crecer (y, por desgracia, desprenderse) a su manera. Acostarse sobre un lado de la cabeza no afectará a esa programación. No importa si sueles dormir de lado, boca arriba o boca abajo. Dado que los folículos pilosos no se ven afectados por la posición en la que duermes, no tienes que preocuparte por dañarlos o provocar la caída del cabello.

¿Qué es lo que provoca la caída del cabello?

La caída del cabello o calvicie es un rasgo genético. Pero, contrariamente a lo que pueda haber oído, no se transmite necesariamente por el abuelo materno. En realidad, los genes de la calvicie se transmiten por ambos lados de la familia, y afectan a la caída del cabello tanto en las mujeres como en los hombres. Los genes de la calvicie también pueden saltarse generaciones y son completamente aleatorios en cuanto a los hermanos (hombres o mujeres) a los que afectan. Incluso pueden tener efectos diferentes en los hermanos de una misma familia.

La calvicie masculina (también conocida como alopecia androgenética) es el resultado de una combinación de factores, como la edad, las hormonas y los genes. Se produce cuando los folículos pilosos son sensibles a la hormona dihidrotestosterona o DHT. Con el tiempo, el pelo sensible a la DHT (que suele encontrarse en la parte superior y frontal de la cabeza) puede volverse más débil y fino, y acabar dejando de crecer.

Cabello resistente a la DHT

Si sufre de calvicie de patrón masculino o femenino, la buena noticia es que no todo su cabello es sensible a la DHT. Incluso si tiene una pérdida de cabello avanzada, es probable que todavía tenga folículos pilosos sanos alrededor de los lados de su cabeza. Estos folículos pilosos son realmente resistentes a la DHT, lo que significa que pueden sobrevivir toda la vida. En un trasplante capilar, estos cabellos sanos de los lados y la parte trasera de la cabeza se trasladan a la parte delantera y superior para mejorar su aspecto.

Opciones de restauración capilar

Si le preocupa que la caída del cabello afecte a su aspecto, no está solo. Sin embargo, tanto si acabas de notar tu pérdida de cabello y quieres evitar que empeore como si ya tienes una pérdida de cabello avanzada, hay opciones para ti.

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