Consejos para el crecimiento del cabello - 10 maneras de ayudar a que tu cabello crezca más fuerte y vuelva a crecer
Aprenda a frenar la caída del cabello y a que éste crezca sano y fuerte.
Tanto si el pelo se te cae literalmente de la cabeza como si lleva años sin crecer más allá de las orejas, es posible que te preguntes: ¿cómo puedo hacer que mi pelo crezca más rápido y más fuerte?
Hay montones de suplementos, tópicos, aceites, sueros y artilugios que prometen un cabello más grueso y largo... pero ¿qué puedes hacer que realmente muestre resultados reales?
Bueno, en palabras de Bill Nye, la ciencia manda, y los recientes avances han dado lugar a poderosas soluciones para el crecimiento del cabello, clínicamente probadas.
La mejor manera de conseguir el crecimiento del cabello que buscas depende de tu situación particular: la causa de la caída del cabello, la cantidad de pelo que ya has perdido, tu sexo, etc.
Profundizaremos en las causas más comunes de la caída del cabello, cuándo es el mejor momento para empezar a probar las soluciones para el crecimiento del cabello y 10 formas de ayudar a que tu cabello crezca más fuerte que antes.
¿Por qué no me crece el pelo?
¿Sabías que naces con todos los folículos que tendrás? El problema es que, a medida que envejecemos y pasamos por la vida, algunos de esos folículos dejan de producir pelo. A algunos les ocurre antes que a otros.
La caída del cabello puede ser el resultado de la herencia, los cambios hormonales, el estrés, los peinados bruscos, las condiciones médicas o simplemente una parte normal del envejecimiento. Y la caída del cabello es más común de lo que crees: más del 55% de las mujeres y el 85% de los hombres son propensos a experimentar algún tipo de pérdida de cabello en su vida. Si te sientes frustrado por la pérdida de cabello o la falta de longitud, no estás solo.
¿Debería empezar a probar las soluciones para el crecimiento del cabello ahora?
Sea cual sea el estado actual del cabello en su cabeza, la respuesta es sí. Si está empezando a preguntarse cómo tratar o prevenir la caída del cabello, ahora es el momento de hacer algo al respecto.
Cuanto antes empiece a tratar su cabello, mejor. Es mucho más fácil y menos intenso prevenir la caída del cabello en el futuro que restaurar el que ya se ha perdido (aunque la restauración permanente del cabello también es posible).
Si acabas de notar que tu pelo ha dejado de crecer o has empezado a perderlo, tienes muchas opciones. Unos pequeños cambios y productos clave pueden marcar una gran diferencia en la prevención y reversión de la caída del cabello.
10 maneras de ayudar a que tu cabello crezca
El crecimiento del cabello requiere un cuero cabelludo, un cuerpo y un cabello sanos. Mejorar su salud puede crear unas condiciones óptimas para el crecimiento del cabello que pueden ayudarle a ver resultados rápidamente, sin necesidad de cirugía.
Aquí tienes 10 maneras de ayudar a que tu pelo crezca, incluyendo hábitos sencillos, productos potentes y soluciones permanentes:
- Prescription Finasteride
Finasteride is an FDA-approved prescription medication that treats male pattern baldness at the crown and mid-scalp. If you’re a man who’s started noticing signs of hair loss, taking finasteride orally or applying it to your scalp could help you prevent and reverse signs of hair loss. - Topical Minoxidil
Minoxidil is an FDA-approved medication that stimulates hair growth in adult men and women. Topical minoxidil can be applied via dropper, spray, or foam.
If you’re a man suffering from hair loss, look into Bosley’s new HiGrowth Hair Formula 2.0 to get the benefits of both finasteride and minoxidil with one treatment! - Hair Care Swaps
Try swapping out some of the products you use every day for hair care specially formulated to combat hair thinning. Visit Bosley’s online store to explore shampoos, conditioners, styling products, supplements, and more. - Low-Level Laser Therapy
It might seem futuristic, but yes – laser therapy can help treat hair loss. At-home low-level laser therapy like the Bosley Revitalizer conveniently and discreetly promotes hair growth in men and women with specific types of hair loss. Learn more here. - Get proper nutrition
Nourishing your body helps it grow hair that’s healthy and strong. Fill your diet with foods rich in protein, iron, vitamin B12, omega-3 fatty acids, and vitamin E. And for an extra vitamin boost, consider adding a supplement designed to promote hair growth to your daily regimen. - Trim your hair
It sounds backward, but it really works. Getting a trim every 10-12 weeks helps prevent split ends from damaging your hair and will promote hair growth, even despite the length you lost. - Care for your scalp
Properly shampooing the scalp can make a big difference, but healthy hair starts right below the scalp. Massaging your scalp with oils like coconut oil, jojoba oil, or castor oil can help increase blood circulation to your follicles. Dermarolling stimulates the skin and increases in both blood flow and collagen production while exfoliating and rejuvenating your scalp. - Condition your hair
As your hair grows, it typically gets thinner at the bottom due to breakage. Using a conditioner that’s designed to go easy on your hair and promote healthier hair growth can help seal in moisture and prevent breakage. BosleyMD Volumizing Conditioner is a great option. - Avoid bleach, chemicals, and damaging hair treatments
For a healthy head of hair, go natural. Avoid coloring, bleaching, or treating your hair, and minimize heat usage. - Hair transplant surgery
If you’ve already lost a significant amount of hair or you’re looking for the highest-quality, most permanent hair growth solution, getting a hair restoration surgery with Bosley is the way to go. Bosley’s team of industry-leading doctors will extract hair follicles and transplant those grafts to restore your natural hairline – and allow you to grow your real hair back. Learn more about hair transplant solutions here.
La caída del cabello puede ser frustrante, pero es tratable. Con la combinación adecuada de productos, procedimientos y hábitos, puedes frenar la caída del cabello en seco y trabajar para recuperar tu pelo de verdad.
Si eres un hombre que busca prevenir la caída del cabello en las primeras etapas, explora aquí las soluciones de prescripción.
Si ya ha perdido mucho pelo y está interesado en saber más sobre la restauración permanente o el trasplante capilar, programe una consulta gratuita para saber más sobre la cirugía de restauración capilar aquí.
¿Aún tiene preguntas? Descargue la Guía definitiva para la restauración cap ilar o hable gratis con un experto en restauración capilar.
¿Qué hacer ahora?
Para obtener más información sobre las opciones de restauración cap ilary el plazomedio para untrasplante capilar, consulte el libro The Complete Book on Hair Restoration (El libro completo de la restauración capilar) para comprobar lo bien que puede lucir su cabello. Si está listo para hacer algo con su calvicie o debilitamiento del cabello, programe una consulta GRATUITA en persona o por vídeo con un especialista en restauración capilar de Bosley. Junto con un médico de Bosley, podemos ayudarle a averiguar cuál es la causa de su calvicie y qué solución de tratamiento es la adecuada para usted.
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