Cómo detener el retroceso del cabello
Se te está cayendo el pelo. ¿Y ahora qué? ¿Qué opciones tienes para frenar el retroceso de las entradas?
No son pocos los peinados que puedes probar para disimular la caída del cabello, pero la mayoría de la gente pronto se da cuenta de que su pelo ya no se siente ni reacciona como antes. La mayoría quiere recuperar la línea de nacimiento del cabello en lugar de seguir intentando disimular el adelgazamiento.
¿Qué son las entradas?
Como su nombre indica, el retroceso de la línea de nacimiento del cabello es una línea que se desplaza gradualmente hacia arriba con el paso del tiempo. En los hombres, suele deberse a la caída del cabello asociada a la alopecia androgenética (también llamada calvicie de patrón masculino).
Pero, ¿cómo afecta este cambio a su cabello? En última instancia, depende de la gravedad de la caída del cabello y de la forma de la línea del nacimiento del pelo. Algunas personas tienen un pico de viuda, lo que da a la línea de nacimiento del pelo una forma de M o V, mientras que otras tienen una línea de nacimiento del pelo recta que va de un extremo a otro de la frente.
Independientemente del tipo de nacimiento del cabello que tengas, ver cómo retrocede puede causar estrés y tensión en tu salud mental. Sin embargo, existen varias opciones para detener el retroceso de las entradas y recuperar la confianza en uno mismo.
¿Por qué retroceden las entradas?
La mayoría de las recesiones capilares se deben a una hormona conocida como dihidrotestosterona (DHT). Este derivado de la testosterona es hereditario, lo que significa que forma parte de su composición genética.
Los hombres con folículos pilosos sensibles a la DHT (que suelen encontrarse a lo largo de la línea de implantación del cabello en la parte superior y frontal del cuero cabelludo) descubren que su cabello se va adelgazando lentamente con el tiempo hasta llegar a caerse. Este patrón de pérdida de cabello tan común es progresivo y se conoce como alopecia androgenética o calvicie de patrón masculino.
Si has empezado a notar cambios en el nacimiento del pelo, el retroceso suele ser una de las primeras etapas de la calvicie de patrón masculino. En esta etapa, el cabello puede empezar a afinarse alrededor de las sienes y también puede notar que su línea de nacimiento del cabello se parece más a una M, V o U cuando se ve desde arriba.
Para determinar el tipo y el alcance del adelgazamiento y la caída del cabello, utilizamos lo que se conoce como Escala de Norwood. Este sistema de clasificación ayuda a los profesionales sanitarios a diagnosticar y tratar la caída del cabello.
La escala de Norwood consta de siete estadios diferentes, desde la recesión leve al debilitamiento moderado, pasando por la caída severa. Si se trata la caída del cabello cuando aún se encuentra en las primeras fases, aumentan las posibilidades de conservar el cabello existente. Sin embargo, cuanto más avanza la caída del cabello, más difícil resulta tratarla eficazmente.
Con menor frecuencia, la caída del cabello puede ser el resultado del estrés, de peinados tirantes o de ciertas afecciones médicas. Más información sobre las causas de la caída del cabello en los hombres o en las mujeres.
Cómo detener el retroceso de cabello
Para elegir el mejor tratamiento para las entradas, empiece por evaluar sus propios objetivos de caída del cabello. Si te conformas simplemente con ralentizar o detener la caída del cabello existente en tu entradas, entonces un medicamento recetado podría ser tu respuesta.
Si desea una solución permanente que restablezca su antigua línea de implantación capilar, debería plantearse un procedimiento de trasplante capilar realizado por uno de nuestros experimentados médicos especialistas en trasplantes capilares. Los resultados son de aspecto natural, y el procedimiento es prácticamente indetectable porque injertamos y trasplantamos su propio cabello sano.
Soluciones para la caída del cabello
Finasteride
Los efectos de la hormona DHT pueden ralentizarse o detenerse con Propecia® (finasterida), un medicamento de venta con receta para hombres. Si se utiliza de forma sistemática, Propecia puede ayudarle a conservar el pelo que aún tiene alrededor de la línea de nacimiento del cabello, pero no le devolverá el pelo que ya ha perdido.
BosleyRx® Finasteride
Rogaine® es otro producto muy conocido contra la caída del cabello. Puede ser eficaz para el adelgazamiento del cabello en la parte superior trasera del cuero cabelludo (conocida como el vértice), pero no es eficaz para las líneas de cabello en retroceso, incluyendo el área alrededor de las sienes.
Minoxidil
Rogaine®, también conocido como Minoxidil, no está indicado para restaurar el cabello en las entradas (sólo un trasplante capilar puede restaurar por completo las entradas), pero es un producto muy conocido que puede ayudar a reducir el ritmo de caída del cabello. Puede ser eficaz para el adelgazamiento del cabello en la parte superior trasera del cuero cabelludo conocida como el vértice, ralentizando o inhibiendo el proceso. Con la misma fórmula que Rogaine, Minoxidil BosleyMD está disponible en tres formatos -gotas, spray y espuma- con distintas concentraciones para que puedas elegir el método de aplicación más adecuado para ti.
BosleyMD Minoxidil
Terapia láser de baja intensidad (LLLT)
Los productos de terapia con láser de baja intensidad (TLBI ) también han demostrado su eficacia en el crecimiento del cabello y pueden ayudar a frenar su caída. La energía láser estimula el cuero cabelludo en el folículo, lo que puede aumentar el flujo sanguíneo y la circulación. Este proceso revitaliza el folículo y fortalece el cabello.
Bosley ha desarrollado su propia línea de gorros de terapia láser llamada Bosley Revitalizer. Las gorras de terapia láser de baja intensidad Bosley Revitalizer Flex utilizan una tecnología clínicamente probada para conseguir un cabello más grueso y con más volumen. Cada gorro cuenta con tecnología soft-flex para un ajuste cómodo y dos modos de tratamiento, lo que le permite elegir el tratamiento que mejor se adapte a su horario. Sólo requiere 8 minutos cada día o 30 minutos en días alternos.
Bosley ofrece tres modelos de terapia láser que se adaptan a la progresión de su caída del cabello y a la cantidad de cobertura que necesita:
- El Revitalizer 96 de Bosley proporciona una cobertura específica estándar, con 96 diodos láser colocados estratégicamente en las zonas en las que suele comenzar el patrón de calvicie.
- El Revitalizer 164 de Bosley proporciona una cobertura específica mejorada, con un 70% más de cobertura láser para proporcionar más potencia láser donde más se necesita.
- Bosley Revitalizer 272, nuestro gorro de LLLT más potente, proporciona la máxima cobertura específica con 272 diodos láser: la máxima potencia láser para el máximo crecimiento del vello*.
*Los resultados individuales pueden variar.
Los tres modelos funcionan con la misma longitud de onda efectiva. Las cápsulas de terapia láser Revitalizer de Bosley están a la venta en el sitio web de Bosley y en los centros Bosley de todo el país. Para determinar si la terapia con láser de baja intensidad es adecuada para usted, programe una consulta privada gratuita con un especialista de Bosley.
Terapia láser de baja intensidad (LLLT)
Micropigmentación del cuero cabelludo
La micropigmentación del cuero cabelludo (también conocida como SMP) es un tratamiento no quirúrgico adecuado para todos los tipos de pérdida de cabello. Mediante la aplicación de un pigmento patentado (tinta) en el cuero cabelludo con una aguja microfina especial, los técnicos pueden crear miles de pequeñas impresiones que dan la apariencia de un cabello más abundante, todo ello sin necesidad de cirugía.
Antes de Después de Micropigmentación del cuero cabelludo
Una nueva e innovadora solución para lucir un cabello con más volumen
Trasplante de pelo
La única solución de restauración capilar permanente es el trasplante capilar. Este sencillo procedimiento ambulatorio toma folículos capilares de partes sanas del cuero cabelludo y los traslada a las zonas de calvicie o adelgazamiento. Nuestros médicos realizan un procedimiento de extracción de unidades foliculares (FUE) o de trasplante de unidades foliculares (FUT ), en función de la pérdida de cabello existente y de los resultados deseados.
Afortunadamente, la tecnología de trasplante capilar disponible hoy en día en manos de un médico experimentado de Bosley proporciona un aspecto completamente natural, con marcas quirúrgicas prácticamente indetectables después de unos meses. El procedimiento en sí tarda aproximadamente un día en completarse.
Trasplante de pelo
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Cambios en el estilo de vida
Además de las opciones quirúrgicas y no quirúrgicas enumeradas anteriormente, existen varios cambios en el estilo de vida que le ayudarán a conseguir los mejores resultados posibles. Cuando combinas hábitos saludables con técnicas de restauración capilar avaladas científicamente, es posible frenar en seco el retroceso de las entradas.
Seguir una dieta sana
En caso de entradas, los hombres deberían plantearse cambiar su dieta. Aunque por lo general la dieta no afecta a la alopecia androgenética, se puede contribuir al crecimiento del pelo consumiendo alimentos beneficiosos para el cabello (como alimentos ricos en proteínas y verduras de hoja verde). Lo más importante es que añadas más vitaminas y minerales a tu dieta. Las vitaminas A y B12 desempeñan un papel crucial en la salud capilar, al igual que el zinc. Busca alimentos que contengan niveles más altos de estos nutrientes para favorecer el crecimiento del cabello.
Gestión del estrés
También es importante evitar el estrés en la medida de lo posible a la hora de determinar cómo detener los síntomas del retroceso de cabello. El estrés tiene muchos efectos negativos en nuestro cuerpo, pero muchas personas no saben que también puede provocar la caída del cabello. Aunque el trabajo y la vida familiar siempre conllevan altibajos, hay formas de controlar el estrés sin dejar de cumplir con las obligaciones profesionales y personales. Hacer ejercicio con regularidad, practicar la atención plena y dormir lo suficiente son formas de reducir los niveles de estrés.
Dejar de fumar
No es ningún secreto que fumar es perjudicial para la salud. Sin embargo, es importante tener en cuenta que fumar es tan malo para el pelo como para los pulmones. Fumar puede afectar al ciclo de crecimiento del cabello y acelerar el proceso de caída. Además, añade tensión a las funciones básicas de nuestro cuerpo al provocar vasoconstricción (el estrechamiento o constricción de los vasos sanguíneos por pequeños músculos en sus paredes), lo que puede conducir a un mayor riesgo de caída y debilitamiento del cabello.
Prueba un nuevo peinado
Un cambio de estilo de vida sencillo es cambiar de peinado. Un nuevo peinado no sólo cubrirá la caída del cabello, sino que puede ayudar a prevenirla. Tanto los hombres como las mujeres pueden forzar su cabello al utilizar peinados que ejercen mucha presión sobre los folículos, así que evita peinarte con el pelo demasiado tirante o utilizar productos agresivos para mantenerlo en su sitio.
Aumenta el flujo sanguíneo del cuero cabelludo
Para ayudar a prevenir el retroceso de cabello o ralentizar el proceso de adelgazamiento, deberás considerar la posibilidad de aumentar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo. Una de las mejores formas de hacerlo es empezar a incorporar masajes en el cuero cabelludo a su vida diaria. Los masajes en el cuero cabelludo aumentan la cantidad de oxígeno y nutrientes en la zona. Existen muchas herramientas que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello, como el MicoRoller de Bosley. También es una forma excelente de prepararse para un futuro trasplante capilar.
Utilizar productos tópicos de restauración capilar
Además de los medicamentos orales con receta, existen varios productos capilares tópicos que puede utilizar para reducir la caída del cabello. Algunos ejemplos comunes son los champús y acondicionadores de restauración capilar, así como los geles, cremas, sprays y gotas tópicos. Bosley dispone de una gran variedad de productos tópicos para el cuidado del cabello entre los que elegir. Póngase en contacto con nuestro equipo para que le ayuden a determinar cuál es la mejor opción para usted.
El uso de productos con finasterida también es una respuesta excelente cuando se pregunta cómo detener el retroceso de cabello. La finasterida BosleyRx® es un medicamento que puede combatir la DHT, reduciendo los niveles de esta enzima para que no afecte a los folículos pilosos. Bosley ofrece finasterida como medicamento tópico y oral, según su preferencia. Sin embargo, para aquellos que tratan de averiguar cómo detener los síntomas de entradas, puede ser una de las opciones más eficaces.
Bosley facilita la obtención de recetas en línea tanto para medicamentos orales como tópicos. También podemos asesorarle sobre opciones no quirúrgicas, así como sobre si un trasplante capilar es su mejor opción. Concierte una consulta y comience hoy mismo su viaje hacia un cabello más sano y grueso.
Su plan de tratamiento
Todos nuestros pacientes son examinados cuidadosamente antes de recibir un plan de tratamiento completo contra la caída del cabello. Desarrollamos su plan teniendo en cuenta los siguientes factores:
- Edad
- Estructura facial
- Línea de cabello existente
- Calidad del cabello
- Objetivos a largo plazo
Creado por un médico de Bosley, este plan puede incluir más de un tratamiento contra la caída del cabello, como el trasplante complementado con medicación. Los planes de tratamiento se desarrollan en función de sus objetivos personales de restauración capilar.
Para saber más sobre sus opciones de restauración capilar, descargue la guía gratuita de Bosley, The Complete Book on Hair Restoration, para ver lo bien que puede lucir su cabello. O programe una consulta gratuita con un especialista de Bosley hoy mismo.
¿Qué hacer ahora?
Para obtener más información sobre las opciones de restauración cap ilary el plazomedio para untrasplante capilar, consulte el libro The Complete Book on Hair Restoration (El libro completo de la restauración capilar) para comprobar lo bien que puede lucir su cabello. Si está listo para hacer algo con su calvicie o debilitamiento del cabello, programe una consulta GRATUITA en persona o por vídeo con un especialista en restauración capilar de Bosley. Junto con un médico de Bosley, podemos ayudarle a averiguar cuál es la causa de su calvicie y qué solución de tratamiento es la adecuada para usted.
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